Wer seinen Traum als Profifußballer erleben und darüber hinaus über Jahre hinweg Spitzenleistungen erzielen möchte, muss auf ganzheitliche Trainingskonzepte setzen.

Neben Technik, Ausdauer, Taktik und Kraft sollte sich der Spieler auch der Schulung seiner Mentalität und des Geistes widmen und dieser eine entscheidende und enorme Bedeutung geben.

Was ist Mentalität?

Der Begriff „MENTALITÄT“ bedeutet übersetzt Einstellung bzw. Geisteshaltung. Die Einstellung wiederum ist die Umsetzung der Gedanken und Gefühle eines Spielers in die Aktion. Fußballspieler denken, fühlen und handeln – in exakt dieser Reihenfolge.

Mentalität zählt mehr als Talent, Kondition oder taktisches Verständnis. Die Mentalität entwickelt und formt unsere Persönlichkeit und entscheidet unter anderem darüber ob und in welcher Form wir unsere angestrebten Ziele erreichen und in wie sich unser Potenzial entwickelt.

Mentalität - die geistige Haltung, die innere Einstellung - bestimmt entscheidend, ob Fußballspieler ihre Chancen wahrnehmen und wie ihre Spiele und ihr Leben verläuft. Wenn junge Fußballtalente ihre Mentalität trainieren, aufbauen und festigen werden Sie zu starken Persönlichkeiten!

Fußball Flow Akademie Power Mentalität

Was genau verstehen wir unter "Fußball Flow Akademie Power Mentalität"? 

Diese ist das Zusammenspiel von 16 Fähigkeiten…

1. Selbstvertrauen
2. Mut
3. Spaß
4. Freude
5. Willensstärke
6. Emotionale Kontrolle (Emotionale Intelligenz)
7. stetiger Zielplan Umsetzung (Persönlicher Weiterentwicklung)
8. permanenter erfolgsorientierter Aktivität
9. Dankbarkeit
10. Disziplin
11. Durchsetzungsvermögen
12. Respekt
13. Kreativität
14. Spielfreude
15. Leidenschaft
16. Durchhaltevermögen
17. Achtsamkeit (die Power des JETZT)

...exakt diese werden vom Spieler trainiert, aufgebaut und gefestigt. Das Ergebnis: Eine starke Persönlichkeit im Spiel und Leben!

Aufbau von Siegermentalität

Leistungsorientierter Fußball fordert die Gedanken und Gefühle der Spieler heraus, und der Erfolg hängt davon ab, dass man genau dann gut spielt wenn`s drauf ankommt.

Dass man als Spielerpersönlichkeit trotz Ängsten und Rückschlägen das Richtige macht. Dass man stark ist und als Vorbild selbstbewusst voller Mut handelt.

Siegermentalität (= starke MENTALITÄT) einer Fußballpersönlichkeit im Fußball zeigt sich durch folgende Fähigkeiten:

• Starkes Selbstvertrauen, egal wann, wo und gegen wen
• Unbändigen Willen, das Spiel zu gewinnen
• Unbändigen Willen, alles aus sich herauszuholen
• Maximale Power, seine Ziele intensiv zu verfolgen
• Hoher körperlicher und jederzeit fairer Einsatz
• Stetig hohe Konzentration und Fokussierung
• Bereitschaft, Vorbild zu sein und positiv voran zu gehen
• Emotionale Kontrolle (Emotionale Intelligenz)
• Mentale Stärke und Belastbarkeit
• Rückschläge eigenständig verarbeiten und lösen können
• Leidenschaft, stetig mehr zu tun als andere
• Mut, immer wieder weiter zu machen

Achtsamkeits-Training: Top Leistung abrufen können, wenn es drauf ankommt 

Unser Gehirn verändert sich, wenn wir mit unserem Bewusstsein wertfrei im aktuellen Moment verharren, also „Achtsamkeit“ praktizieren. Diese Kenntnis kommt aus der aktuellen Hirnforschung.

Die Sportpsychologie sowie die Neurowissenschaften nennen in ihren Forschungsergebnissen drei entscheidende Vorteile, wie „Achtsamkeit“ die Leistung im Spitzenfußball beeinflusst:

- Der geniale Flow-Zustand wird öfters erlangt.
- Die wichtige Konzentration und Fokussierung wird verbessert.
- Die leistungsentscheidenden Emotionen werden intensiver wahrgenommen.

Einzigartiges Mentalitäts-Training Konzept

Die einzigartige Mentalitäts-Ausbildung der Fußball FLOW Akademie kombiniert bewährte mentale Trainingstechniken, Unterbewusstseins-Training und Energietraining mit „Achtsamkeits-Training“ aus dem Spitzensport.

Dabei wurden diese in ein leicht umsetzbares Konzept für Jugendspieler ab U12 umgewandelt. Diese Ausbildung zeigt dir, wie du einen gewinnbringenden Umgang mit deinen Körperempfindungen, Gedanken und Emotionen erlernen kannst, was wiederum eine Voraussetzung für die Entwicklung deiner Persönlichkeit, Mentalität und den gezielten Abruf von Höchstleistungen im Fußball (und Leben) ist.

Training bequem von zu Hause aus

Eine der wertvollen Vorteile dieser Ausbildung ist die Möglichkeit, diese bequem von zu Hause aus durchzuführen. Dafür nutzen wir die Videoplattform „ZOOM“. Dazu benötigst du nur Laptop oder PC mit guter Internetverbindung, Webcam und ein Mikrofon.