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Die Bausteine unseres Coachings

30 Tage Probecoaching

Wir lernen uns kennen und vereinbaren erste, unverbindliche Schritte für deine Persönlichkeitsentwicklung
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HearthMath Coaching

Der Kern unseres Coachings. Die Erfolge von Herzkohärenztraining sind wissenschaftlich belegt und schnell erlernbar.
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Personality Profiler

Deine Persönlichkeit erfassen, verstehen und die richtigen Schlüsse daraus ziehen auf Basis der BIG FIVE.
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Add-On

Probecoaching

Bei uns ist jederzeit ein unverbindliches Probecoaching möglich. Wir wollen uns gegenseitig kennenlernen und gemeinsam die richtigen Coaching-Ansätze entwickeln.
Schritt 1: Kennenlernen und Programm-Vorstellung per Videogespräch (ca. 45 Minuten)

Wir lernen uns näher kennen und stellen dir und deinem Kind unser gesamtes Konzept vor. Beantworten eure Fragen und machen gemeinsam erste mentale Übungen.

Schritt 2: Gratis LIVE Coaching per Videogespräch
(ca. 60 Minuten)

In diesem Termin hat dein Kind die Möglichkeit alleine eine komplette Coaching-Einheit kennenzulernen. Es lernt dabei schon eine wertvolle Technik kennen, die es sofort einsetzen und zukünftig nutzen kann.

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Unser Kern: Hearthmath Coaching

Von über 20 Jahren Forschung profitieren

Die Erfolge des Herzkohärenztrainings sind wissenschaftlich belegt und lassen sich zudem durch eine Biofeedbackanalyse messen. Diese setzen wir auch in unserem Coaching ein, um Ergebnisse zu analysieren und zu verbessern. Die einfachen Techniken lassen sich schnell umsetzen und führen dazu in kurzer Zeit zu bemerkbaren Ergebnissen.

Beim Herzkohärenztraining wird die Verbindung vom Herzen zum Gehirn aktiviert. Herz, Geist, Emotionen und Körper sind im Einklang. Dadurch kann das gesamte körperliche und mentale Potenzial abgerufen werden. Dein Kind befindet sich im sogenannten “Flow”, einem Zustand der Höchstleistung.
Mit Atemübungen und Techniken zur Steuerung der Emotionen lernt dein Kind jederzeit seine Bestleistung abrufen zu können.
In unserem Mentaltraining, Persönlichkeitstraining und Resilienz-Herzkohärenztraining entwickelt dein Kind eine Siegermentalität, indem es lernt:

  • Effektiver mit Stress umzugehen
  • Resilienz und mentale Stärke aufzubauen
  • Eigene Gefühle zu verstehen und zu steuern
  • Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen aufzubauen
  • Das eigene Potenzial zu entfalten
  • Eigene Erfolge anzuerkennen

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Add-On: Personality Profiler

Wir wollen die Extra-Prozent aus deiner Persönlichkeit herauskitzeln. Den Personality Profiler könnt ihr als Add-On zu eurem Coaching dazubuchen und noch tiefer in die Persönlichkeitsentwicklung einsteigen.

Personality Profiler: Ein Überblick

Der LINC SPORTS PROFILER ist eine Persönlichkeitsanalyse, die auf Basis des BIG FIVE Modells ein Persönlichkeitsprofil der Anwender:innen erstellt und dieses mit den zentralen Erfolgsfaktoren im Leistungssport abgleicht. Zu diesen Erfolgsfaktoren zählen:
  • Umgang mit Druck und Stress
  • Umgang mit Rückschlägen
  • Selbstdisziplin / Opferbereitschaft
  • Selbstvertrauen
  • Bodenhaftung
Wir sind zertifizierte Personality Profiler Coaches und nutzen diese Methode vor allem für Teilnehmer, mit denen wir schon länger zusammenarbeiten. Der Hintergrund dafür ist, dass wir noch tiefer in die Persönlichkeitsstruktur eintauchen wollen und damit unser Coaching auf ein neues Level heben möchten.

Die Vorteile im Überblick

  • Effiziente, strukturierte und umfangreiche Erfassung von Informationen
  • Gesprächsöffner und Dialogmittel
  • Anstoß für Selbstreflexion und Selbsterkenntnis
  • Aufdecken von individuellen Entwicklungsfeldern
  • Erarbeitung individueller Lösungswege
  • Professionelles Tool durch wissenschaftliche Fundierung
  • Ganzheitliche Perspektive auf Persönlichkeit:
  • Differenzierte Erfassung von Persönlichkeit
  • Praxistauglichkeit der Erfassung und Ergebnisrückmeldung
  • Modernes Design des Reports

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Entdecke deine Möglichkeiten mit unserem Coaching

Neben den aufgezeigten Bausteinen und Methoden bieten wir individuelle Ansatzpunkte um deine Persönlichkeit zu entwickeln. Dabei greifen wir auf bewährte und fundierte Methoden zurück. Unsere Erfahrungen sind dabei vielseitig und erprobt, vor allem in den Bereichen:
  • Motivationstraining
  • Mentaltraining
  • Zieltraining
  • Mentalitätstraining
Ich bin Trainer
Ich bin Spieler
Ich bin Elternteil

ENTFALTE DEIN VOLLES POTENZIAL – IM FUSSBALL UND IN DEINEM LEBEN

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