Jugendliche Spieler - Fussball Flow Akademie

Hol dir die Fähigkeiten, die dich in deiner Karriere als PROFIFUSSBALLER*IN nach vorne katapultieren

Mit der Kombination aus Persönlichkeits- und Herzkohärenztraining kannst du jederzeit Bestleistung zeigen

Wie Emotionen deinen Erfolg sabotieren

Der entscheidende Elfmeter, das Auswahlspiel für die nächst höhere Liga, das Probetraining zur Aufnahme in die neue Mannschaft: Du weißt, dass es JETZT darauf ankommt, alles zu geben. Doch im ausschlaggebenden Moment kannst du deine Bestleistung nicht abrufen.

Der Grund: Unterbewusste Emotionen.

Angst, Druck oder Stress blockieren dich – auch, wenn du dir dessen nicht immer bewusst bist.

Indem du lernst, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen und selbst zu steuern, kannst du jederzeit dein volles Potenzial entfalten – und bist deinen Mitstreiter*innen damit um Fußballfeldlängen voraus.

Mit Persönlichkeitsentwicklung zum Profi

Mit Persönlichkeits-entwicklung zum Profi

Du spielst bereits in einer höheren Liga. Der Druck und Konkurrenzkampf steigt von Spiel zu Spiel. Damit zurechtzukommen und trotzdem immer zu performen ist schwer.

In unserem Persönlichkeits- und Herzkohärenztraining entwickelst du eine Siegermentalität, indem du lernst

Diese Aspekte werden häufig vergessen und unterschätzt – dabei ist deine Persönlichkeit 70-90 % für deine Zielerreichung verantwortlich. Mit unserem ganzheitlichen Ansatz festigst du deinen Charakter, damit du eine granitstarke Basis hast, mit der du deine Träume verwirklichen kannst.

Spitzenleistung statt FUSSBALLSTRESS

Beim Herzkohärenztraining wird die Verbindung vom Herzen zum Gehirn aktiviert. Herz, Geist, Emotionen und Körper sind im Einklang. Dadurch kann das gesamte körperliche und mentale Potenzial abgerufen werden. Du kommst in den (Fußball-) “Flow”, einem Zustand der Höchstleistung.

Mit Atemübungen und Techniken zur Steuerung der Emotionen lernst du jederzeit deine Bestleistung abrufen zu können – egal, wie stressig die Situation ist.

Bestleistung in allen
Lebenssituationen trotz Druck

Fußball ist dein Leben. Und doch nicht alles. Auch im Studium, Beruf oder Privatleben begegnen dir immer wieder Herausforderungen. In unserem Coaching verbinden wir daher unterschiedliche Methoden, um dich ganzheitlich stark zu machen:

Motivationstraining

Hol dich aus mentalen Tiefs heraus, indem du verstehst, wie du leidenschaftliche Energie entfachen kannst.

Mentaltraining

Entwickle eine innere Stärke, um mit Niederlagen und Druck richtig umzugehen.

Herzkohärenztraining & emotionale Intelligenz

Rufe jederzeit dein volles Potenzial ab, indem du Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringst und bewusst kontrollierst.

Entscheidungs - & Handlungs- Kompetenztraining

Treffe selbstsicher Entscheidungen, die dich weiter voranbringen. Eigne dir felsenfeste Handlungskompetenzen an, damit du in entscheidenden Situationen ohne zu zögern schnell agieren kannst.

Zieltraining

Setze kluge Ziele und erreiche sie mit Leichtigkeit.

Resilienztraining

Stärke deine eigene Widerstandsfähigkeit und werde stressresistent, damit du auch in heiklen Situationen zielsicher handeln und entscheiden kannst.

Mentalitätstraining

Entwickle eine professionelle Einstellung, eine "Siegermentalität", die dich bestärkt, deine Ziele zu erreichen.

Diese Kompetenzen werden nicht nur dich als Fußballspieler*in prägen. Auch persönlich wirst du dich stetig weiterentwickeln.

Von über 20 Jahren Forschung profitieren

Die Erfolge des Herzkohärenztrainings sind wissenschaftlich belegt und lassen sich zudem durch eine Biofeedbackanalyse messen. Diese setzen wir auch in unserem Coaching ein, um Ergebnisse zu analysieren und zu verbessern. Die einfachen Techniken lassen sich schnell umsetzen und führen dazu in kurzer Zeit zu bemerkbaren Ergebnissen. Viel wichtiger sind uns aber die Erfolge unserer Teilnehmer*innen – und diese gehen weit über das Fußballtraining hinaus:

Reiner Krutti

Geschäftsführer von HeartMath® Deutschland

Je früher Sportler lernen, ihre Emotionen aktiv zu steuern und sie für ihren Erfolg zu nutzen, desto leichter fällt ihnen der Schritt in die Profikarriere. Herzkohärenztraining nutzt die wissenschaftliche Erkenntnis, dass Emotionen nicht nur im Kopf stattfinden, sondern auch unser Körper daran beteiligt ist. Katrin und Jürgen sind Experten im Herzkohärenz-Training und kompetente Begleiter auf dem Weg zu höchstmöglicher emotionaler Flexibilität.

Der Weg zur entspannter
Bestleistung - 30 Tage Probecoaching

Wir geben dir die Möglichkeit einen ganzen Monat unseres Coaching mit 2 Coaching-Terminen kostenlos
auszuprobieren.

Erstgespräch (ca. 15 Minuten)

Wir lernen uns näher kennen, tauschen Kontaktdaten und wichtige Informationen aus und vereinbaren den nächsten Termin.

Erstes LIVE Coaching per Videogespräch (ca. 45 Minuten)

Wir stellen dir unser gesamtes Konzept vor, beantworten deine Fragen und machen gemeinsam erste mentale Übungen.

Zweites LIVE Coaching per Videogespräch (ca. 60 Minuten)

In diesem Termin kannst du eine komplette Coaching-Einheit kennenlernen. Hierbei lernst du schon eine wertvolle Technik kennen, die du sofort einsetzen und zukünftig nutzen kannst.

ÜBER UNS

Jürgen Kipper

Als ehemaliger Profi-Fußballer hat Jürgen in seiner aktiven Karriere insgesamt 4 Mentaltraining-Einheiten (davon 3 in längerfristigen Einzeltrainings) mit absoluten Top-Mentaltrainern erlebt, in die Praxis umgesetzt und ist dadurch mit den fantastischen Möglichkeiten in diesem Bereich bestens vertraut. Sowohl seine Erfahrung als ehemaliger Profispieler als auch die Erkenntnisse aus dem selbst erlebten Mentaltraining bringt Jürgen in seinen Coaching-Einheiten mit ein, um dich bestmöglich auf deinem Weg zu unterstützen.

Katrin Knill

In ihrer aktiven Zeit als Spielerin hat Katrin es bis in die damals zweithöchste Fußballklasse im Frauenfußball geschafft. Mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Praxis und ihren Einblicken in den leistungsorientierten Fußball, weiß sie ganz genau, wie du Herausforderungen am besten meistern kannst.

Du hast noch Fragen?
Hier findest du Antworten!

Warum spielen Emotionen eine Rolle für die Leistungserbringung?

Emotionen beeinflussen unterbewusst deine Fähigkeit, auf dein eigenes Potenzial zuzugreifen. Wenn du lernst, deine Emotionen selbst zu steuern und zu kontrollieren, bist du jederzeit in der Lage Höchstleistungen zu erbringen.

Was macht euer Coaching einzigartig?

Die Kombination aus Herzkohärenz- und Persönlichkeitstraining gibt es sonst in keiner Konstellation. Wir verbinden Techniken aus unterschiedlichen Bereichen, um dich bestmöglichst und gesamtheitlich stark zu machen.

Wie läuft euer Coaching ab?

Unser Coaching findet Online per Videogespräch statt. Daher ist es unabhängig, wo du wohnst, arbeitest oder studierst. Unser Coaching ist ein Einzel-Coaching, damit wir in geschütztem Rahmen und bestmöglich auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen können.

Wie lange geht euer Coaching?

Unser Coaching ist flexibel gestaltet und richtet sich nach deinen Bedürfnissen. Du kannst monatlich kündigen. Unsere Teilnehmer*innen sind jedoch von unserem Konzept überzeugt, sodass sie durchschnittlich 1,4 Jahre mit uns arbeiten.

Ich möchte kein*e Profifußballer*in werden. Kann ich trotzdem euer Coaching buchen?

Ja! Auch wenn du ambitionierte*r Hobbyfußballer*innen bist, kannst du in unserem Coaching vieles für dich mitnehmen.

Ab welcher Liga kann ich mich bei euch anmelden?

Unser Coaching ist für Spieler*innen aus allen Ligen möglich, egal ob Amateur- oder Profispieler*in.

Hol dir die Fähigkeiten, die dich in deiner Karriere als PROFIFUSSBALLER*IN nach vorne katapultieren

Marco Gölz
FV Illertissen, Regionalliga

Angelo Bacic
AKA Vorarlberg U16, ÖFB Jugendliga

Ronny Rikal
FC Flyeralarm Admira U18, ÖFB-Jugendliga (vgl. Junioren-Bundesliga Deutschland)

Wie Emotionen deinen Erfolg sabotieren

Mit Persönlichkeitsentwicklung zum Profi

Mit Persönlichkeits-entwicklung zum Profi

Spitzenleistung statt FUSSBALLSTRESS