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Durch HRV Biofeedback Training mentale und emotionale Stärke messenWie schaffst du ein besseres Bewusstsein für deine Emotionen? Wissenschaftler gehen davon aus, dass 70% unserer persönlichen Energie Read More
Angemessen reagieren wenn`s drauf ankommt„Es geht darum, egal was geschieht, mit voller Power angemessen darauf zu reagieren, um klar handeln zu können“ Read More
Wie trainierst du deine Resilienz?Resilienz ist Leistungs-Energie Nachwuchsspieler, die das Ziel haben Fußballprofi zu werden stehen unter ständigem Druck. Nur wer diesen Druck Read More
Mentale Stärke durch Herz-Kohärenz Training?Mentale-Stärke (mental + emotional) im Fußball Herz-Kohärenz ist ein Zustand in dem sich Körper, Geist, Herz und Emotionen Read More
Warum Herz-Kohärenz Training?Was ist Herz-Kohärenz? Es ist ein Zustand, in dem Herz, Gehirn, Emotionen und Körper synchron und ausgeglichen funktionieren. Read More
