Wie schaffst du ein besseres Bewusstsein für deine Emotionen? Wissenschaftler gehen davon aus, dass 70% unserer persönlichen Energie

„Es geht darum, egal was geschieht, mit voller Power angemessen darauf zu reagieren, um klar handeln zu können“

Resilienz ist Leistungs-Energie  Nachwuchsspieler, die das Ziel haben Fußballprofi zu werden stehen unter ständigem Druck. Nur wer diesen Druck

Mentale-Stärke (mental + emotional) im Fußball Herz-Kohärenz ist ein Zustand in dem sich Körper, Geist, Herz und Emotionen

Was ist Herz-Kohärenz? Es ist ein Zustand, in dem Herz, Gehirn, Emotionen und Körper synchron und ausgeglichen funktionieren.

Gastbeitrag von unserem Kooperationspartner, Simon JansInhaltsverzeichnis:Faktor 1: Dein zukünftiges Ich Faktor 2: Sein-Tun-HabenFaktor 3: Dein UmfeldFaktor 4: Neue Herausforderungen